SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po cyklu z kreatyna

  • Jak dla Mnie to niezły zestaw,całkiem powaznie polecam GLUTAMINE,I KREATYNE,co do białak jesli czysta masa to wybor pozostawiam Tobie. Myske ze dobry wybór,po tym cyklu napewno AAKG,i ew.zamiana na masę na Hard Mass,tam pompowała i zwiększała wagę kreatyna a w tym zestawie dodatkowa ilosc węglowodanów w połączeniu z AAKG.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - pojedyncze pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kulturysctyce 4-5 x w tygodniu po max 1.5h ) 6. Jak wyglada sprawa ze szpagatami? czy nie beda kolidowaly. chodzi mi tu o wieksza statycznosc. bo jestem wlasnie w polowie cyklu na francuski 7. czy do skakanki dokladac cwiczenia uzupelniajace na nogi? 8. jakie suple? bialko- to umiem zastapic w naturalny sposob, kreatyna i sterydy odpadaja na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2009-08-03 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] - Kreatyna monohydrat - 5g przed i po treningu(10g łącznie) - SFD Econo V2 - 31g po treningu - Tauryna - 1 kapsułka przed treningiem Dzisiaj początek cyklu na kreatynie :] Tauryna nie wiem do końca na co ma wpływać więc ciężko mi określić działanie ;p http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są fakty, mity itp. o kreatynie - jednym z nich jest wpływ na wit. C - jedni wierzą drudzy nie... ja wiem po sobie i po innych że odporność spada na cyklu... kreatyna pozwala na intensywniejszy trening stąd organizm jest mocno obciazony i system odpornosciowy oslabiony - i nie trudno złapać jakieś mikroba nie rozumiem po co koledze kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2008-06-14 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podobnym teście choć juz niekoniecznie w sponsorowanym. WYNIKI TESTU: Założenia z początku testu myślę, że wykonałem i to z nawiązką. Masa jaką zdobyłem podczas cyklu jest dobrej jakości, zrzuciłem trochę tłuszczu z brzucha i klatki! Zwiększony obwód ramienia również cieszy Gdyby test był nieco dłuższy i miałby odbyć się w innym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2008-08-07 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Crea Mass vs "Co kolwiek inego"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + BIAŁKO, np. CREAPURE ULTIMATE, OLIMPU lub PROLABA + EXTENSOR 1kg - WYJDZIE W TYM PRZEDZIALE CENOWYM 3 Czy waszym zdaniem wzrost sily az o 30% podczas 6 tygodniowego cyklu jest mozliwy (nie wydaje mnie sie) MI TEŻ SIĘ NIE WYDAJE - CHOCIAŻ ZALEŻY TO TAKZE OD TWOJEGO STAZU, UWARUNKOWAŃ FIZYCZNYCH I OD TEGO ILE ĆWICZYSZ. GDYBYŚ np. ĆWICZYŁ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-04-20 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem jednak w dniu regeneracyjnym robię sobie przejażdżkę na rowerze tak ze 3-4 km, zeby się dotlenić i podbić poziom homonów, jak i trochę rozruszać. Jest to 10 dzień cyklu, czyli 1/4, teraz już czuję efekty, a pewnie dopiero teraz organizm jest nasycony kreatyną, co oznacza, że dopiero teraz zaczyna się okres, prawdziwych efektów. Mam [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2012-03-12 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co piszesz jest deko bez sensu "Jestem na cyklu(9 dzień) .(kreatyna mono, hmb, carbo, dekstroza, gainer 737)" Po pierwsze "bycie na cyklu" oznacza, że zażywasz sterydy anaboliczne. To co wypisałeś w nawiasie to suplementy, które właściwie powinny być stosowane przez cały czas - z niewielkimi przerwami jak w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2006-02-23 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina treca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak Ci polecam)5g rano na czczo 5g przed i 5g po treningu starczy Ci jej na 53 dzionki. Osobiście jestem zwolennikiem brania kreatyny razem z L-glutą, natomiast nie będąc na cyklu kreatyny wybrałbym Aminy. A co do Twojej kretki to bardzo dobry wybór o wiele lepszy niż cytrynian. ps. We wrsześniu planuje bardzo podobny cykl:2x300g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2003-08-02 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po lajtowym cyklu wrzucam to co zalecili na forum. Daa + kreatyna w ostatnim tyg cyklu, po ostatniej dawce ph wrzucam booster tescia z 6bromo, w 3 tyg pct daje inhibitor aromatazy na zbicie estro.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2012-01-12 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przebudzeniu 5g kreatyny po treningu zalecam zmixować z 50g carbo plus 20g glukozy Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Cena okolo 53zł- kreatyna 500g , długosc cyklu okolo 6 tyg I w tym cyklu rozumiem w miare wszystko, ale następnych już nie. Chciałbym zrobić coś takiego jak tu wkleiłem ale jeszcze coś do tego dorzucic by mieć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-05-17 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    [...] Twoja sprawa. I tak weźmiesz i tak skoro już zacząłeś. Trzeba było najpierw zapytać a nie od razu walić po dwa szczały na tydzień. A co to odblokowanie wiesz? Bo po tym cyklu zablokujesz się na pewno. Ja bym taki cykl (z uwzględnieniem już przyjętych źle przez ciebie dawek) w ten sposób widział: testosteron: 1.1 (poniedziałek) 1 (czwartek) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2003-04-19 08:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprócz HMB,BCAA,spalaczy? Co na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego już małe dawki tej substancji są w stanie maksymalnie chronić organizm przed katabolizmem i wprowadzać go w stan anaboliczny. Ponieważ AKG jest pośrednikiem w cyklu Krebsa, cząsteczka G-AKG łatwo przedostaje się do komórek mięśniowych, przyśpieszając w ten sposób proces regeneracji mięśni. Betaina podobnie jak arginina i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2006-10-27 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z suplami to juz była, a czy ktoś ją teraz używa? Nie wydaje mi się... Co prawda jest dodawana do stackow kreatynowych, ale jej działanie ma niewielki wpływ na poprawe cyklu kreatynowego. Z dzisiejszego punktu widzenia, po upływie czasu reklama olimpa, gdzie na plakacie było napisane "d-ryboza i kreatyna, potężne połączenie, w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-10-26 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Doping

    nie rozumiem czemu glupoty pisze, co jest złego w łączeniu białka i mety? moje pytanie brzmialo tylko czy mozna do polowy cyklu jechac nitrobolonem II a pozniej bialkiem, ale spoko skoro to głupota to moze powinienem jechac z metą i białkiem po prostu na cyklu a pozniej spadki ewentualne zniwelowac po prostu kreatyna? tylko zanim zaczne cykl z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-02-06 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 22:00:37 Odżywki, Suplementy 0 Scorch ile i jak ? 2006-04-28 14:28:20 Odżywki, Suplementy 0 scorch+thermo speed 2006-07-24 22:52:33 Odżywki, Suplementy 0 Scorch na cyklu masowym ??? 2006-02-21 10:03:31 Odżywki, Suplementy 0 Nitrobolon2 +scorch+białko 80% ostrowia można tak 2006-06-22 15:46:58 Odżywki, Suplementy 0 Scorch jedne z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16259 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    [...] uboczne w przypadku PH są dużo mniejsze/ lub żadne w porównaniu ze sterydami, lecz w przypadku hormonów zawsze istnieje możliwość skutków ubocznych. Mimo wszystko warto do cyklu włączyć suplementy antyaromatyzujące/ blokery DHT. Oczywiście, 4-AD i 19-Nor są najlepszymi z prohormonów. Jeżeli szukasz najlepszej alternatywy dla sterydów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2002-10-13 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symexowi. Poleciał dziś cały tabs, jutro poprawie to samo i dalej poleci cały e3d. Po kilku tabsach zbadam jescze raz tym razem sam estradiol. Generalnie badania droższe od cyklu póki co. Od tego tyg mam dłuższe treningi a robię je na czczo po pracy tylko bcaaa, kreatyna i aakg leci. I pod koniec już coś słabo mi się robiło. Wrażenie takie że [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19085 Data: 2019-05-08 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-bol vs. 6-oxo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadam... do tego doszla moja ostatnia choroba przez ktora mimo 1,5 miesaca na HP, ktory musialem przerwac przez zapalenie oskrzeli, jestem mniejszy jak przed cyklem... na cyklu nic nie roslo... jedynie sila, ktora tez spadla w 5 dni choroby;/... takze ogolnie tragedia i nie wiem co mam robic... tyle treningow ile ja zdolalem wymyslic i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-01-17 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po treningu bo i może jakiś izolat jeszcze kupię bo nie toleruje latozy Po tym czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis jablczan tylko nazwy nie pamiętam. Później dopiero jakaś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-11-25 18:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)